Четвер, 26.04.2018, 08:18Вітаю Вас Гість | RSS
Заклад загальної середньої освіти
 І-ІІІ ступенів №2 військово-цивільної адміністрації
 міста Торецьк Донецької області
Меню сайту
Статистика

Сторінка психолога


ПАМ’ЯТКА

для дітей, що потрапили у складну життєву ситуацію, або для тих, кому погано…
1. У разі сильних емоційних переживань давай волю сльозам, як наодинці, так і у присутності інших дітей. У цьому немає нічого страшного.
2. Дієвий спосіб боротися з тугою – ставити перед собою досяжні цілі і зрозуміти, що життя не обходиться без розчарувань.
3. Якщо ти втратив спокій через почуття глибокої провини, буде краще спробувати як найшвидше виправити становище, а не чекати проблем. Ти вчиниш правильно, розповівши про все батькам або іншим людям, небайдужим до твоєї долі.
4. У будь-якому разі, якщо ти занепокоєний і збентежений, краще не страждати на самоті. Поділись зі своїми переживаннями з людиною, якій ти довіряєш.
5. Почуття відчаю саме собою не пройде. Якщо відчуєш напад глибокого смутку і нудьги, спробуй переключитися на щось інше, зайнятись якоюсь справою. Корисно також займатися тим, що тішить тебе
6. Найкращими ліками від пригніченості є допомога іншим – тим, хто переживає важкий період у своєму житті.
7. У жодному разі не вдавайся до спроби приховати, або подолати свою депресію за допомогою наркотиків або алкоголю. Якщо твій душевний стан дуже розбалансований і ти відчуваєш, що не в змозі адекватно оцінювати ситуацію, спробуй звернутися до фахівця: психолога, психотерапевта, психіатра.
Поради для тат і мам
 
http://drive.google.com/open?id=1_KJpKVyUD0Vn3GFeZTVMDNrRIvwyQ5lD

Психологічні підказки майбутнім учасникам ЗНО

 http://drive.google.com/open?id=1EnHt4bV2B7TtRe0_8MA5-t4_p348mQDP
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Квітень 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Архів записів
 
Друзі сайту
  • Create a free website
  • uCoz Community
  • uCoz Textbook
  • Video Tutorials
  • Official Templates Store
  • Best Websites Examples



  • Корисні портали




    Copyright MyCorp © 2018